이혼 숙려캠프란? - 헤어짐이 아닌, 서로를 다시 이해하기 위한 시간

"이혼을 고민한다면, 숙려캠프에서 진짜 마음을 마주하세요"

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📌 개념 정리

이혼 숙려캠프란,
이혼을 고민 중인 부부를 대상으로
법적 절차 전, 이혼을 신중하게 숙고할 수 있도록 지원하는 프로그램입니다.
주로 가족법원·지자체·가족상담기관 등에서 주관하며,
이혼 결정 전 심리적, 정서적, 실질적 상담과 교육이 제공됩니다.

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👫 이런 분들이 참여해요

• 이혼을 결심했지만 불안한 부부
• 갈등이 깊지만 정리되지 않은 감정이 있는 부부
• 자녀가 있어 이혼 결정이 어려운 부모
• 법원에서 ‘이혼 전 상담’ 권고를 받은 경우
• 심리적 마무리나 현실적 조율이 필요한 부부

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🗓 프로그램 구성 예시 (2박 3일형 캠프 기준)

시간내용

1일차	오리엔테이션 / 심리검사 / 개별상담
2일차	감정코칭 / 커플 대화법 / 사례 나눔
3일차	전문가 피드백 / 향후 방향 설정 / 종료 인터뷰

※ 일부 프로그램은 1일 집중형 혹은 온라인 형태도 운영

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🎯 핵심 내용

1. 갈등 원인 분석
   • 현재 다투고 있는 근본 이유는 무엇인지
2. 대화 재구성 훈련
   • 서로 감정을 해치지 않는 표현법 익히기
3. 자녀 정서 이해하기
   • 아이가 느끼는 부모 이혼에 대한 감정 다루기
4. 이혼 후의 삶 점검
   • 경제적, 심리적, 사회적 영향 점검 및 대처법 제시
5. 관계의 재선택
   • 이혼, 별거, 관계유지 등 현실적 선택지 탐색

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💡 기대 효과

• ❝무엇이 문제였는지 서로 처음 알게 됐어요❞
• ❝이혼이 정답이 아닐 수도 있다는 걸 느꼈어요❞
• ❝헤어져도 서로를 존중하며 마무리할 수 있었어요❞
• ❝아이에게 상처를 덜 주는 방향을 고민하게 됐어요❞
• ❝심리적으로 정리할 수 있는 계기가 되었어요❞

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🏢 운영 기관 (예시)

• 서울가정법원: ‘이혼 전 상담 프로그램’ 필수 대상 적용
• 경기도청: ‘이혼숙려캠프’ 시범 운영 중
• 건강가정지원센터: 무료 커플 상담 및 숙려 프로그램 제공
• 여성가족부: 전국 가족상담소 및 지원센터 연계 운영

※ 지자체별로 명칭이나 형식이 다를 수 있으므로 사전 확인 필요

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💬 유의사항

• 강제성 없음: 참여 후에도 이혼 여부는 자유롭게 결정
• 개별 vs 커플 상담 병행: 별도 진행 가능
• 비용: 대부분 무료 or 소액의 참가비 (기관별 상이)
• 자녀 동반 여부: 미동반이 원칙이나 일부 교육 병행 가능

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❤️ 진짜 필요한 이유

이혼은 단순한 ‘결별’이 아닌,
가족과 개인의 정서·경제·사회적 구조 전체에 영향을 주는 선택입니다.
그렇기에 단 하루의 **‘생각할 시간’**이 아닌,
깊이 있는 대화와 이해의 시간이 필요합니다.
그 첫걸음이 바로 이혼 숙려캠프입니다.